Dietetyk mówi m.in. o tym, czy cytrusy to dobry wybór na zimę? Dostosowanie jedzenia do pór roku jest korzystnym rozwiązaniem. Ciepłe śniadanie to dobry początek dnia, który nie wychłodzi naszego organizmu już na starcie. Co najlepiej jeść, by wzmocnić odporność i nie wychłodzić się? Sprawdź.