Na rozwój nadciśnienia tętniczego oprócz prawidłowego odżywiania, ogromny wpływ ma nasz styl życia. Czynnikami, które mogą wywołać wysokie ciśnienie jest: nadwaga lub otyłość, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu lub brak aktywności fizycznej. Na rozwój nadciśnienia szczególnie narażone są osoby, u których występuje otyłość brzuszna, która dotyka duży odsetek pań i panów w okresie przekwitania. W zależności od przyczyny, wyróżniamy następujące rodzaje nadciśnienia: nadciśnienie tętnicze pierwotne, nadciśnienie tętnicze wtórne oraz syndrom "białego fartucha". Sprawdź który z czynników jest najpopularniejszy pod względem zachorowań i jak odżywiać się prawidłowo, by uniknąć w przyszłości problemów z nadciśnieniem.