Czerwona bazylia to jeden z 35 gatunków tej rośliny. Jej aromatyczne liście są doceniane jako składnik dań, ale też jako naturalny lek. Jakie ma właściwości?
18-05-2018
Tagi:
Tranksrypcja:Właściwości czerwonej bazylii....
rozwiń
Czerwona bazylia to jeden z
trzydziestu pięciu gatunków tej rośliny, jej
aromatyczne liście są doceniane jako
składnik dań, ale też jako naturalny lek.
Jakie ma właściwości?
Czerwona bazylia pachnie mocniej niż zielona i ma bardziej intensywny smak.
Jest źródłem polifenoli, antocyjanów
flawonoidów i fenoli.
Zawarty w liściach betakariofilen łagodzi stany zapalne jelit i stawów
a także przeciwdziała zapaleniu pęcherza, chroni przed
HIV i stwardnieniem rozsianym.
Na konferencji British Pharmaceutical
BBC w Manchesterze przedstawiono badania potwierdzające odmładzające właściwości
rośliny. Ekstrakt
z jej liści nie tylko poprawia wygląd skóry, ale też zapobiega szkodom wyrządzonym przez wolne rodniki
w sercu, mózgu i wątrobie.
Jako źródło witaminy A
K, C, składników mineralnych takich
jak magnez
żelazo, potas i
wapń
czerwona bazylia poprawia odporność
obniża stany podgorączkowe i działa antybakteryjnie.
Świetnie działa też na układ nerwowy
uspokaja, poprawia nastrój
zwalcza bezsenność
zmniejsza nadpobudliwość i chroni przed depresją.
Dodawaj bazylię do potraw
rób z niej napary i soki, a nawet żuj liście
Pamiętaj
to samo zdrowie.
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)