Kiedy w ciągu dnia brakuje nam energii, każda czynność to ogromny wysiłek, a jedyne o czym marzymy to sen, myślimy zazwyczaj że to efekt przepracowania. Tymczasem okazuje się, że winna może być nasza dieta, a właściwie znajdujące się w niej produkty, które pozbawiają nas energii. Banany, jogurt, wiśnie czy mięso to produkty, których powinniśmy unikać zwłaszcza, gdy aura za oknem nie sprzyja naszemu samopoczuciu.