Ciało dorosłego człowieka składa się w 60 proc. z wody. Organizm jej nie magazynuje, dlatego musimy stale ją uzupełniać. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej picie w określonych porach, może przynieść nam dodatkowe korzyści zdrowotne. Jaka jest najlepsza pora na picie wody? Zobacz film.