Czym tak właściwie jest bezsenność i kiedy możemy mieć pewność, że nasze problemy ze snem kwalifikują się do tego zaburzenia. Czy problemy podczas porannego wybudzania czy ospałość w ciągu dnia to już bezsenność? I jakie jest optymalne zapotrzebowanie na sen. Wątpliwości rozwiewa lek. Artur Barlik, psychiatra z Kliniki Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic.pl.