Winogrona to duże źródło potasu, flawonoidów, które działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo oraz rezweratrolu - przeciwutleniacza, który chroni nas przed miażdżycą i zmniejsza ryzyko otyłości. Ich jedzenie powinni ograniczyć jednak cukrzycy, bo owoce te mają w sobie dużo cukru. Katarzyna Bosacka w programie "Wiem, co jem" pokazała, jak wybierać winogrona. (kg)