Zgaga (inaczej refluks żołądkowo-przełykowy) w ciąży, to bardzo uciążliwe uczucie, z którym zmaga się wiele przyszłych mam. Wszystkiemu winny jest progesteron, który zwiotcza mięsień okrężny, który zamyka ujście przełyku do żołądka. W efekcie powstaje niedomknięta szczelina. To przez nią treść żołądkowa, a z nią kwas solny i enzymy trawienne, cofają się do przełyku. Ale wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby uniknąć zgagi w ciąży. Czy wiesz jakich?