programy
kategorie

Co zrobić, żeby nie podjadać? Oto niezawodne sposoby

Dr Katarzyna Okręglicka, dietetyk, przedstawia, co powinniśmy jeść, aby uniknąć napadów "wilczego głodu". Wymienia tak zwane "blokery apatytu", czyli produkty, dzięki którym będziemy czuć się dłużej syci, a nie dostarczą one zbędnych kalorii. Produktów hamujących uczucie głodu jest wiele. Warto dołączyć je do naszej codziennej diety, jeśli chcemy czuć się lekko i zdrowo.

02-10-2015
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

KOMENTARZE
(0)