W sporcie warto sugerować się indeksem glikemicznym produktów węglowodanowych. Dietetyk sportowy Justyna Mizera wyjaśniła, dlaczego niektóre posiłki warto jeść przed, a inne po treningu. Kiedy zwiększamy wydolność organizmu? 03-09-2015Tagi:zdrowie, sport, dieta, jedznie000Podziel sięKomentarze (0)Dodaj pierwszy komentarz