Polacy jedzą zdecydowanie za mało warzyw w stosunku do mięsa. Warto zastąpić je rybami, które są zdrowsze. Z diety należy wyeliminować przekąski, które można zastąpić suszonymi owocami, oraz słodycze. 18-11-2016Tagi:odchudzanie, dieta, mikołaj rey000Podziel sięKomentarze (0)Dodaj pierwszy komentarz