Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią często zastanawiają się, czy powinny zmienić swoją dietę. Doradca laktacyjny, Karolina Satorska jest zdania, że dieta matek nie powinna różnić się od tej sprzed ciąży. Powinna być zdrowa, bogata we wszystkie niezbędne do rozwoju dziecka składniki odżywcze, a liczba spożywanych kalorii powinna wzrosnąć o 500.